• parcurgerea practică de trasee de alpinism de două sau mai multe lungimi de coardă

Noţiuni abordate :

• prezentarea echipamentului pentru parcurgerea traseelor de mai multe lungimi de coardă cu avantaje și dezavantaje de utilizare
• noțiuni de siguranță
• regrupări statice și dinamice
• retragerea din traseu (rapel / retrageri)
• manevre de coarda ale capului si secundului
• mesaje și comunicare în perete
• protecții fixe / mobile
• managementul corzii în traseele de mai multe lungimi de coardă

Condiții minimale de înscriere:

• să ai o condiție fizică bună
• să fi parcurs trasee montane în Carpați
• să fi parcurs trasee de escaladă la stâncă în manieră cap de coardă

Echipament individual recomandat: espadrile, ham, cască, dispozitiv de filat/rapelat
Organizatorii pot pune la dispoziție echipament(menționați in formularul de înscriere acest lucru).

Instructor: Alexandru Păun (Ghid Montan AGMR, experienta alpina din anul 2000)

Opţional: Se poate asigura cazare la Căminul Alpin din Buşteni achitând contribuţia la utilităţi de 30 RON/ persoană /zi ( sau 20 RON/ persoană /zi pentru membrii CAR)

Pentru înscriere:

• se completează Formularul de înscriere
• se achită în avans suma de 100RON prin transfer bancar (menționați în documentul de plată la detalii “curs alpinism – multipitch”)
  • Titular Cont: Clubul Alpin Roman
  • Cod fiscal: 7596220
  • IBAN: RO23RNCB0073049975210001
• diferența se va achita în numerar în cadrul cursului, alături de contribuția la utilități dacă optați să rămâneți peste noapte la Căminul Alpin din Bușteni

Pentru mai multe informații ne puteți contacta prin telefon: 0745055421
[/read]

Cursuri incheiate anul acesta:

Inițiere în alpinism I
Scopul acestui curs este de a-ți îmbunătăți aptitudinile în mediul alpin și de a face primul pas către încrederea parcurgerii traseelor de alpinism.
Locație: Refugiul Coștila                  Perioada: 5 – 6 August 2017
Nr. de persoane: 4 – 8(maxim)        Cost*: 400 RON
*Pentru membrii Clubului Alpin Român cu taxa la zi se acordă o reducere de 50%
[read more=”Mai multe detalii” less=”Mai putine detalii”]
Ce vom face în decursul celor 2 zile :

• o vale alpină de grad maxim 2A pentru a cunoaşte zona Bucegi și retragerile din traseele de alpinism din zonă
• căţărare manşă / cap de coardă pe un traseu de o lungime de coardă

Noţiuni abordate :

• echipamentul de alpinism și utilizarea lui
• noțiuni de siguranță
• noduri
• rapel cu asigurare
• tehnica de căţărare pe stâncă utilizând papuci de escaladă
• asigurarea capului de coardă / asigurarea în mansă

Condiții minimale de înscriere:

• să ai o condiție fizică bună
• să fi parcurs trasee montane în Carpați
• opțional* – să fi parcurs trasee de escaladă la panou

Echipament individual recomandat: espadrile, ham, cască, dispozitiv de filat/rapelat
Organizatorii pot pune la dispoziție echipament(menționați in formularul de înscriere acest lucru)

Instructor: Alexandru Păun

Opţional: Se poate asigura cazare la Căminul Alpin din Buşteni achitând contribuţia la utilităţi de 30 RON/ persoană /zi ( sau 20 RON/ persoană /zi pentru membrii CAR)

Pentru înscriere:

• se completează Formularul de înscriere
• se achită în avans suma de 100RON prin transfer bancar (menționați în documentul de plată la detalii “curs inițiere în alpinism I”)
  • Titular Cont: Clubul Alpin Roman
  • IBAN: RO23RNCB0073049975210001
• diferența se va achita în numerar în cadrul cursului, alături de contribuția la utilități dacă optați să rămâneți peste noapte la Căminul Alpin din Bușteni

Pentru mai multe informații ne puteți contacta prin telefon: 0745055421

[/read]

 

Inițiere în alpinism II – “multipitch”
Cursul se adresează celor care dețin noțiuni de escaladă în sală sau la stâncă și doresc să practice cățărarea în mediul alpin, pe mai multe lungimi de coardă.
Locație: Refugiul Coștila                   Perioada:  8 – 9 iulie 2017
Nr. de persoane: 4 – 8(maxim)        Cost*: 400 RON

Escaladă sportivă
Un curs dedicat celor care doresc să facă tranziția de la cățărarea la sală la cățărarea la stâncă pe trasee de escaladă.
Locație: Valea Prahovei – Sinaia     Perioada: 22 – 23 iulie 2017
               Predeal /
               Cheile Râșnoavei
Nr. de persoane: 4 – 8(maxim)        Cost*: 400 RON

*Pentru membrii Clubului Alpin Român cu taxa la zi se acordă o reducere de 50%
[read more=”Mai multe detalii” less=”Mai putine detalii”]
Ce vom face în decursul celor 2 zile :

• cățărare în manșă
• cățărarea cap de coardă

Noţiuni abordate :

• noțiuni de siguranță
• echipament si utilizarea lui
• cățărarea pe stâncă versus cățărarea la panou
• cățărare în manșă și asigurarea partenerului la cățărarea în manșă
• asigurarea buclelor într-un traseu de escaladă
• cățărarea cap de coardă și asigurarea partenerului la cățărarea cap
• dispozitive de asigurare statică versus asigurare dinamică
• recuperarea în siguranță a echipamentului dintr-un traseu de escaladă

Condiții minimale de înscriere:

• să ai o condiție fizică bună

Echipament individual recomandat: espadrile, ham, cască, dispozitiv de filat/rapelat
Organizatorii pot pune la dispoziție echipament(menționați in formularul de înscriere acest lucru).

Instructor: Alexandru Păun

Opţional: Se poate asigura cazare la Căminul Alpin din Buşteni achitând contribuţia la utilităţi de 30 RON/ persoană /zi ( sau 20 RON/ persoană /zi pentru membrii CAR)

Pentru înscriere:

• se completează Formularul de înscriere
• se achită în avans suma de 100RON prin transfer bancar (menționați în documentul de plată la detalii “curs escalada sportiva”)
  • Titular Cont: Clubul Alpin Roman
  • IBAN: RO23RNCB0073049975210001
• diferența se va achita în numerar în cadrul cursului, alături de contribuția la utilități dacă optați să rămâneți peste noapte la Căminul Alpin din Bușteni

Pentru mai multe informații ne puteți contacta prin telefon: 0745055421

[/read]